Sentral Briviesca / Actividades / Suspension Training
Suspension Training
Características
Tonificación muscular
Acondicionamiento físico
Control postural
Suspension Training
(by SingularWod®)
UNA NUEVA FORMA DE ENTRENAR
El entrenamiento en suspensión proporciona una ventaja respecto a un simple entrenamiento de fuerza
Cada ejercicio desarrolla la fuerza, al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad del core
