Sentral Briviesca / Reservas
Acceso a la instalación (sólo para socios/invitados por bono)
-
Lunes 19
Acceso al centro para usuarios con bono o entrada
07:00 - 22:00
100 / 10,00€07:00 - 22:00 / Acceso a la instalación (sólo para socios/invitados por bono) / Acceso al centro para usuarios con bono o entrada (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
-
Martes 20
Acceso al centro para usuarios con bono o entrada
07:00 - 22:00
100 / 10,00€07:00 - 22:00 / Acceso a la instalación (sólo para socios/invitados por bono) / Acceso al centro para usuarios con bono o entrada (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
-
Miérc. 21
Acceso al centro para usuarios con bono o entrada
07:00 - 22:00
100 / 10,00€07:00 - 22:00 / Acceso a la instalación (sólo para socios/invitados por bono) / Acceso al centro para usuarios con bono o entrada (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
-
Jueves 22
Acceso al centro para usuarios con bono o entrada
07:00 - 22:00
100 / 10,00€07:00 - 22:00 / Acceso a la instalación (sólo para socios/invitados por bono) / Acceso al centro para usuarios con bono o entrada (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
-
Viernes 23
Acceso al centro para usuarios con bono o entrada
07:00 - 22:00
100 / 10,00€
Reservar07:00 - 22:00 / Acceso a la instalación (sólo para socios/invitados por bono) / Acceso al centro para usuarios con bono o entrada (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
-
Sábado 24
Acceso al centro para usuarios con bono o entrada
10:00 - 19:00
100 / 10,00€
Reservar10:00 - 19:00 / Acceso a la instalación (sólo para socios/invitados por bono) / Acceso al centro para usuarios con bono o entrada (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
-
Domingo 25
Acceso al centro para usuarios con bono o entrada
10:00 - 16:00
100 / 10,00€
Reservar10:00 - 16:00 / Acceso a la instalación (sólo para socios/invitados por bono) / Acceso al centro para usuarios con bono o entrada (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Best Cycling
-
Lunes 19
Virtual Bestcycling®
11:00 - 11:50
14 / 10,00€11:00 - 11:50 / Best Cycling / Virtual Bestcycling® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Modalidad virtual de Bestcycling®Sesiones virtuales de ciclismo indoor a través de una proyección de vídeo de 140 pulgadas, donde podrás ver todos tus registros en tiempo real: la cadencia de pedaleo, método de trabajo, resistencia óptima, rango de intensidad, punto en el que te encuentras, cuenta atrás...
Duración: 50´
Virtual Bestcycling®
13:00 - 13:50
14 / 10,00€13:00 - 13:50 / Best Cycling / Virtual Bestcycling® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Modalidad virtual de Bestcycling®Sesiones virtuales de ciclismo indoor a través de una proyección de vídeo de 140 pulgadas, donde podrás ver todos tus registros en tiempo real: la cadencia de pedaleo, método de trabajo, resistencia óptima, rango de intensidad, punto en el que te encuentras, cuenta atrás...
Duración: 50´
Virtual Bestcycling®
19:15 - 20:00
12 / 10,00€19:15 - 20:00 / Best Cycling / Virtual Bestcycling® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Modalidad virtual de Bestcycling®Sesiones virtuales de ciclismo indoor a través de una proyección de vídeo de 140 pulgadas, donde podrás ver todos tus registros en tiempo real: la cadencia de pedaleo, método de trabajo, resistencia óptima, rango de intensidad, punto en el que te encuentras, cuenta atrás...
Duración: 50´
Bestcycling®
20:15 - 21:00
7 / 10,00€20:15 - 21:00 / Best Cycling / Bestcycling® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
La nueva era del ciclismo indoorActividad aeróbica de pura diversión acompañada de la mejor música y monitores certificados BestCycling®
Observa la gráfica en tiempo real para saber dónde te encuentras dentro de la clase, los tiempos de cada intervalo o los próximos descansos
Duración: 50´
-
Martes 20
Virtual Bestcycling®
11:00 - 11:50
14 / 10,00€11:00 - 11:50 / Best Cycling / Virtual Bestcycling® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Modalidad virtual de Bestcycling®Sesiones virtuales de ciclismo indoor a través de una proyección de vídeo de 140 pulgadas, donde podrás ver todos tus registros en tiempo real: la cadencia de pedaleo, método de trabajo, resistencia óptima, rango de intensidad, punto en el que te encuentras, cuenta atrás...
Duración: 50´
Bestcycling®
19:15 - 20:05
4 / 10,00€19:15 - 20:05 / Best Cycling / Bestcycling® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Virtual Bestcycling®
20:15 - 21:05
14 / 10,00€20:15 - 21:05 / Best Cycling / Virtual Bestcycling® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Modalidad virtual de Bestcycling®Sesiones virtuales de ciclismo indoor a través de una proyección de vídeo de 140 pulgadas, donde podrás ver todos tus registros en tiempo real: la cadencia de pedaleo, método de trabajo, resistencia óptima, rango de intensidad, punto en el que te encuentras, cuenta atrás...
Duración: 50´
-
Miérc. 21
Bestcycling®
10:00 - 10:50
8 / 10,00€10:00 - 10:50 / Best Cycling / Bestcycling® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
La nueva era del ciclismo indoorActividad aeróbica de pura diversión acompañada de la mejor música y monitores certificados BestCycling®
Observa la gráfica en tiempo real para saber dónde te encuentras dentro de la clase, los tiempos de cada intervalo o los próximos descansos
Duración: 50´
Bestcycling Senior
11:00 - 11:50
411:00 - 11:50 / Best Cycling / Bestcycling Senior
Virtual Bestcycling®
13:00 - 13:50
14 / 10,00€13:00 - 13:50 / Best Cycling / Virtual Bestcycling® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Modalidad virtual de Bestcycling®Sesiones virtuales de ciclismo indoor a través de una proyección de vídeo de 140 pulgadas, donde podrás ver todos tus registros en tiempo real: la cadencia de pedaleo, método de trabajo, resistencia óptima, rango de intensidad, punto en el que te encuentras, cuenta atrás...
Duración: 50´
Virtual Bestcycling®
17:00 - 17:50
14 / 10,00€17:00 - 17:50 / Best Cycling / Virtual Bestcycling® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Modalidad virtual de Bestcycling®Sesiones virtuales de ciclismo indoor a través de una proyección de vídeo de 140 pulgadas, donde podrás ver todos tus registros en tiempo real: la cadencia de pedaleo, método de trabajo, resistencia óptima, rango de intensidad, punto en el que te encuentras, cuenta atrás...
Duración: 50´
Virtual Bestcycling®
19:15 - 20:10
13 / 10,00€19:15 - 20:10 / Best Cycling / Virtual Bestcycling® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Modalidad virtual de Bestcycling®Sesiones virtuales de ciclismo indoor a través de una proyección de vídeo de 140 pulgadas, donde podrás ver todos tus registros en tiempo real: la cadencia de pedaleo, método de trabajo, resistencia óptima, rango de intensidad, punto en el que te encuentras, cuenta atrás...
Duración: 50´
Bestcycling®
20:15 - 21:05
8 / 10,00€20:15 - 21:05 / Best Cycling / Bestcycling® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
La nueva era del ciclismo indoorActividad aeróbica de pura diversión acompañada de la mejor música y monitores certificados BestCycling®
Observa la gráfica en tiempo real para saber dónde te encuentras dentro de la clase, los tiempos de cada intervalo o los próximos descansos
Duración: 50´
-
Jueves 22
Virtual Bestcycling®
10:00 - 10:50
14 / 10,00€10:00 - 10:50 / Best Cycling / Virtual Bestcycling® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Modalidad virtual de Bestcycling®Sesiones virtuales de ciclismo indoor a través de una proyección de vídeo de 140 pulgadas, donde podrás ver todos tus registros en tiempo real: la cadencia de pedaleo, método de trabajo, resistencia óptima, rango de intensidad, punto en el que te encuentras, cuenta atrás...
Duración: 50´
Virtual Bestcycling®
13:00 - 13:50
13 / 10,00€13:00 - 13:50 / Best Cycling / Virtual Bestcycling® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Modalidad virtual de Bestcycling®Sesiones virtuales de ciclismo indoor a través de una proyección de vídeo de 140 pulgadas, donde podrás ver todos tus registros en tiempo real: la cadencia de pedaleo, método de trabajo, resistencia óptima, rango de intensidad, punto en el que te encuentras, cuenta atrás...
Duración: 50´
Virtual Bestcycling®
19:15 - 20:05
14 / 10,00€19:15 - 20:05 / Best Cycling / Virtual Bestcycling® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Modalidad virtual de Bestcycling®Sesiones virtuales de ciclismo indoor a través de una proyección de vídeo de 140 pulgadas, donde podrás ver todos tus registros en tiempo real: la cadencia de pedaleo, método de trabajo, resistencia óptima, rango de intensidad, punto en el que te encuentras, cuenta atrás...
Duración: 50´
-
Viernes 23
Virtual Bestcycling®
11:00 - 11:50
14 / 10,00€11:00 - 11:50 / Best Cycling / Virtual Bestcycling® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Modalidad virtual de Bestcycling®Sesiones virtuales de ciclismo indoor a través de una proyección de vídeo de 140 pulgadas, donde podrás ver todos tus registros en tiempo real: la cadencia de pedaleo, método de trabajo, resistencia óptima, rango de intensidad, punto en el que te encuentras, cuenta atrás...
Duración: 50´
Virtual Bestcycling®
17:00 - 17:50
14 / 10,00€
Reservar17:00 - 17:50 / Best Cycling / Virtual Bestcycling® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Modalidad virtual de Bestcycling®Sesiones virtuales de ciclismo indoor a través de una proyección de vídeo de 140 pulgadas, donde podrás ver todos tus registros en tiempo real: la cadencia de pedaleo, método de trabajo, resistencia óptima, rango de intensidad, punto en el que te encuentras, cuenta atrás...
Duración: 50´
Virtual Bestcycling® (AUTOSERVICE)
19:15 - 20:05
12
Reservar19:15 - 20:05 / Best Cycling / Virtual Bestcycling® (AUTOSERVICE)
-
Sábado 24
Virtual Bestcycling® (AUTOSERVICE)
11:00 - 11:50
13
Reservar11:00 - 11:50 / Best Cycling / Virtual Bestcycling® (AUTOSERVICE)
-
Domingo 25
Box
-
Lunes 19
Suspension Training
10:00 - 10:50
9 / 10,00€10:00 - 10:50 / Box / Suspension Training (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Suspension Training (by SingularWod®)UNA NUEVA FORMA DE ENTRENAR
El entrenamiento en suspensión proporciona una ventaja respecto a un simple entrenamiento de fuerza
Cada ejercicio desarrolla la fuerza, al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad del core
Duración: 50´
Bienestar
11:00 - 11:50
4 / 10,00€11:00 - 11:50 / Box / Bienestar (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Actividad de bajo impacto e intensidad, donde se desarrollarán todas las capacidades físicas de forma integralUn cuerpo sano es un cuerpo equilibrado
Duración: 50´
Suspension Training
18:15 - 19:05
7 / 10,00€18:15 - 19:05 / Box / Suspension Training (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Suspension Training (by SingularWod®)UNA NUEVA FORMA DE ENTRENAR
El entrenamiento en suspensión proporciona una ventaja respecto a un simple entrenamiento de fuerza
Cada ejercicio desarrolla la fuerza, al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad del core
Duración: 50´
Sentral combat
19:15 - 20:05
9 / 10,00€19:15 - 20:05 / Box / Sentral combat (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Programa cardiovascular basado en movimientos sin contacto de diferentes artes marciales, siguiendo el ritmo de la músicaDuración: 50´
CrossBox (Functional training)®
20:15 - 21:15
2 / 12,00€20:15 - 21:15 / Box / CrossBox (Functional training)® (12,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
CrossBox (by SingularWod®)Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el desarrollo de las 10 capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo
Entrenamiento total donde buscarás tus límites y los superarás en compañía
Combinación de:
Resistencia cardiovascular
Resistencia energética
Fuerza
Flexibilidad
Potencia
Velocidad
Coordinación
Agilidad
Equilibrio
Precisión
Duración: 60´
-
Martes 20
CrossBox (Functional training)®
10:00 - 11:00
8 / 12,00€10:00 - 11:00 / Box / CrossBox (Functional training)® (12,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
CrossBox (by SingularWod®)Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el desarrollo de las 10 capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo
Entrenamiento total donde buscarás tus límites y los superarás en compañía
Combinación de:
Resistencia cardiovascular
Resistencia energética
Fuerza
Flexibilidad
Potencia
Velocidad
Coordinación
Agilidad
Equilibrio
Precisión
Duración: 60´
Functional senior®
11:00 - 11:50
4 / 10,00€11:00 - 11:50 / Box / Functional senior® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Functional senior (by SingularWod®)Ejercicios que implican un gran número de grupos musculares, con gestos técnicos que ayudan a una mejora en la calidad de vida
BENEFICIOS
Aumento de la densidad mineral ósea.
Mantenimiento y mejora de la masa muscular.
Desarrollo de la capacidad cardiovascular.
Aumento de la amplitud articular.
Duración : 50´
CrossBox (Functional training)®
19:15 - 20:05
7 / 12,00€19:15 - 20:05 / Box / CrossBox (Functional training)® (12,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
CrossBox (by SingularWod®)Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el desarrollo de las 10 capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo
Entrenamiento total donde buscarás tus límites y los superarás en compañía
Combinación de:
Resistencia cardiovascular
Resistencia energética
Fuerza
Flexibilidad
Potencia
Velocidad
Coordinación
Agilidad
Equilibrio
Precisión
Duración: 60´
Sentral pump
20:15 - 21:05
2 / 10,00€20:15 - 21:05 / Box / Sentral pump (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Tonificación al ritmo de la música, realizando los ejercicios básicos del fitness mediante barras y discosDuración: 50´
-
Miérc. 21
Sentral pump
18:15 - 19:05
8 / 10,00€18:15 - 19:05 / Box / Sentral pump (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Sentral combat
19:15 - 20:05
6 / 10,00€19:15 - 20:05 / Box / Sentral combat (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Programa cardiovascular basado en movimientos sin contacto de diferentes artes marciales, siguiendo el ritmo de la músicaDuración: 50´
CrossBox (Functional training)®
20:15 - 21:15
5 / 12,00€20:15 - 21:15 / Box / CrossBox (Functional training)® (12,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
CrossBox (by SingularWod®)Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el desarrollo de las 10 capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo
Entrenamiento total donde buscarás tus límites y los superarás en compañía
Combinación de:
Resistencia cardiovascular
Resistencia energética
Fuerza
Flexibilidad
Potencia
Velocidad
Coordinación
Agilidad
Equilibrio
Precisión
Duración: 60´
-
Jueves 22
CrossBox (Functional training)®
10:00 - 11:00
9 / 12,00€10:00 - 11:00 / Box / CrossBox (Functional training)® (12,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
CrossBox (by SingularWod®)Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el desarrollo de las 10 capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo
Entrenamiento total donde buscarás tus límites y los superarás en compañía
Combinación de:
Resistencia cardiovascular
Resistencia energética
Fuerza
Flexibilidad
Potencia
Velocidad
Coordinación
Agilidad
Equilibrio
Precisión
Duración: 60´
Functional senior®
11:00 - 11:50
4 / 10,00€11:00 - 11:50 / Box / Functional senior® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Functional senior (by SingularWod®)Ejercicios que implican un gran número de grupos musculares, con gestos técnicos que ayudan a una mejora en la calidad de vida
BENEFICIOS
Aumento de la densidad mineral ósea.
Mantenimiento y mejora de la masa muscular.
Desarrollo de la capacidad cardiovascular.
Aumento de la amplitud articular.
Duración : 50´
Suspension Training
18:15 - 19:05
11 / 10,00€18:15 - 19:05 / Box / Suspension Training (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Suspension Training (by SingularWod®)UNA NUEVA FORMA DE ENTRENAR
El entrenamiento en suspensión proporciona una ventaja respecto a un simple entrenamiento de fuerza
Cada ejercicio desarrolla la fuerza, al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad del core
Duración: 50´
Sentral pump
19:15 - 20:05
3 / 10,00€19:15 - 20:05 / Box / Sentral pump (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Tonificación al ritmo de la música, realizando los ejercicios básicos del fitness mediante barras y discosDuración: 50´
Jumping®
20:15 - 21:05
7 / 10,00€20:15 - 21:05 / Box / Jumping® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Jumping® es tres veces más eficaz que correr, debido a los cambios constantes de gravedad, donde más de 400 músculos se activan y relajan al mismo tiempoEl trampolín PROFI de Jumping® garantiza un entrenamiento seguro y efectivo, debido a su gran capacidad de absorción de impacto (gravedad -90%)
Duración: 45´
-
Viernes 23
Sentral pump
10:00 - 10:50
11 / 10,00€10:00 - 10:50 / Box / Sentral pump (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Pilates Senior
11:00 - 11:50
4 / 10,00€11:00 - 11:50 / Box / Pilates Senior (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Stretching
17:00 - 17:30
10 / 10,00€
Reservar17:00 - 17:30 / Box / Stretching (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
CrossBox (Functional training)®
18:00 - 18:50
8 / 12,00€
Reservar18:00 - 18:50 / Box / CrossBox (Functional training)® (12,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
CrossBox (by SingularWod®)Programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el desarrollo de las 10 capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo
Entrenamiento total donde buscarás tus límites y los superarás en compañía
Combinación de:
Resistencia cardiovascular
Resistencia energética
Fuerza
Flexibilidad
Potencia
Velocidad
Coordinación
Agilidad
Equilibrio
Precisión
Duración: 60´
-
Sábado 24
-
Domingo 25
Box Kids
-
Lunes 19
-
Martes 20
-
Miérc. 21
-
Jueves 22
Functional senior®
17:00 - 17:50
16 / 10,00€17:00 - 17:50 / Box Kids / Functional senior® (10,00€ no socios; 0,00€ socios; 0,00€ con bono)
Para hoy:
Functional senior (by SingularWod®)Ejercicios que implican un gran número de grupos musculares, con gestos técnicos que ayudan a una mejora en la calidad de vida
BENEFICIOS
Aumento de la densidad mineral ósea.
Mantenimiento y mejora de la masa muscular.
Desarrollo de la capacidad cardiovascular.
Aumento de la amplitud articular.
Duración : 50´
-
Viernes 23
-
Sábado 24
-
Domingo 25
HORARIO APERTURA INSTALACIONES:
Lunes a viernes: 07:00 - 22:00
Sábados: 10:00 - 19:00
Domingos: 10:00 - 16:00
HORARIO DE ATENCIÓN AL PÚBLICO:
Lunes a viernes: 12:00 - 13:00 y de 17:00 - 18:00
